Stressz, Szorongás, Túlhajszoltság? Van kiút.
Megnyugtatom az idegrendszered, Te visszakapod az életed.
Mi történik most benned?
Lehet, hogy most ezt érzed:
• állandó feszültség
• mellkasi nyomás, szapora szív
• nehéz alvás, túlpörgés
• bélrendszeri panaszok stressztől (puffadás, görcs, hányinger)
• megmagyarázhatatlan szorongás
• pánikszerű hullámok
• érzelmi kimerültség
• kontrollvesztés-érzés
A tested nem ellened van.
Csak segítségért kiált.
Hetek, vagy hónapok óta érzed, hogy valami nincs rendben, úgy érzed, szétesel belül.
A tested jelez. Közben azt kérdezed magadtól:
Mi történik velem? Miért nem bírom már úgy, mint régen?
Talán túlhajtod magad. Talán túl sok a felelősség.
Talán csak azt érzed: nem tudsz kikapcsolni és kérdezed, mi baj velem?
Semmi baj nincs veled. Egyszerűen túl sokat vittél el egyedül.
Szeretném, ha tudnád:
nem gyenge vagy – csak kimerült. És ez helyrehozható.
Mit ad ez a beszélgetés?
Ez nem egy sablonos tanácsadás.
Nem kell erősnek lenned. Nem kell összeszedned magad.
Csak megérkezel – én pedig kinyitok neked egy olyan teret, ahol végre megpihenhetsz.
Itt teljes figyelmet, megértést és azonnal használható eszközöket kapsz:
A beszélgetés során:
✨ végre kimondhatod, ami nyomaszt
✨ megértjük a szorongásod gyökereit
✨ megértem, mi történik a testedben és lelkedben
✨ segítek lecsillapítani a túlpörgött idegrendszert
✨ együtt leállítjuk a pánikfolyamatot
✨ kapsz azonnal alkalmazható stresszoldó technikákat
✨ a bélrendszerre ható stressz-tüneteket is átnézzük (puffadás, görcs, étvágytalanság)
✨ és visszakapod azt az érzést: „Újra képes vagyok irányítani.”
✨ személyre szabott légző-, idegrendszer- és életmódbeli támogatást kapsz
✨ ha szeretnéd, kiegészítjük energetikai kezeléssel, hangtállal vagy relaxációval
✨ ajándékba kapsz egy stresszoldó jóga videósorozatot, hogy azonnal legyen eszközöd otthon is
Ez az alkalom rólad szól.
Arról, hogy újra kapj levegőt – testben, lélekben, gondolatokban.
A cél: hogy újra érezd a stabilitást, a nyugalmat, a jelenlétet és a lélegzetedet.
A test – az idegrendszer – a légzés – az energiarendszer – a gondolatok egyszerre kapnak támogatást.
Ezért érzi sok kliens már az első alkalom után, hogy:
• könnyebb lett
• elmúlt a mellkasi szorítás
• jobban alszik
• csökkent a bélfeszülés, görcs, hányinger
• lelassult a belső feszültség
• visszatért a stabilitás érzése
Van kiút. És nem kell tovább egyedül menned rajta.
Személyesen Budakalászon vagy online is segítek.
Egy biztonságos, megértő térben, ahol nem kérdezik, „miért vagy ilyen” – hanem meghallanak, megtartanak és támogatnak.
Lehet, hogy most nehéz.
Lehet, hogy túl sok a teher.
De a megoldás mindig az első lépéssel kezdődik:
azzal, hogy valaki meghallgat, megért, és mutat egy kapaszkodót.
Szeretettel várlak: Foglalj időpontot, és induljunk el együtt azon az úton, ahol újra megérzed: „Jól vagyok és végre lélegzem.”
A beszélgetések történhetnek online, de a kezelések személyes jelenlétet igényelnek.
Tel: +36-30-332-96-96
Budakalászon a gyönyörű Omszki tó mellett vagyunk, ami nagy segítség lehet azok számára, akik jobban meg tudnak nyílni egy kellemes, feltöltő séta mellett. Erre is van lehetőség.
Milyen csomagok közül választhatsz?
45 perces Rapid Stresszoldó Beszélgetés
Azoknak, akik most érzik, hogy „SOS segítség kell”
➤ feszültség csökkentés
➤ idegrendszer gyors megnyugtatása
➤ azonnal használható technikák
➤ célzott támogatás konkrét tünetekre
Online vagy személyesen.
90 perces Mély Stressz- és Szorongásoldó Konzultáció
Amikor mélyebben szeretnél érteni, oldani és visszarendeződni.
➤ gyökérokok feltárása
➤ test–lélek–idegrendszer összehangolt támogatása
➤ pánikmechanizmus leállítása
➤ stressz okozta emésztési panaszok átnézése
➤ ha szeretnéd: energetikai kezelés + hangtál + relaxáció
Online vagy személyesen.
Minden alkalom után kapsz egy: Stresszoldó, meditatív, vagy szomatikus Jóga Videót
amivel bármikor, otthon is tudsz nyugtatni, oldani, lazítani. Ez olyan, mintha veled lennék két alkalom között is.
Ezekhez a beszélgetésekhez, konzultációkhoz a hozzájárulás nagyon baráti. Épp azért, mert valóban segíteni szeretnék mindenkinek, aki nem teheti meg hogy 25-30 ezreket fizessen minden alkalommal. Így nálam az árak a következőképpen alakulnak:
45 perces beszélgetés: 10.000 Ft
90 perces konzultáció: 19.000 Ft
Ezek az árak, csak és kizárólag a pánikbetegségben, szorongásban szenvedőknek, tartós stresszel küzdőknek szól.